脱水症状に注意した介護

高齢者の食事の介護において、注意をしなければいけないのが、脱水症状です。
高齢者になってくると、体内の水分が減少して、のどが渇いたという感覚を感じることができなくなってきます。


そのために、介護の必要な高齢者が脱水症状を起こす割合がとても高いそうです。
介護をする人は、高齢者の口や唇などが乾燥していないかなど、注意しておくことが必要です。


一日の水分摂取量は、食事を含めて1.5〜2リットルの量が必要とされているので、それを目安に水分を摂るように心がけることが大切です。


入浴の後などは特に水分が不足しますので、水分の補給を行って、脱水症状を防止しましょう。


また、介護の必要な高齢者は、排泄の不便さや、失禁の不安から、水分の摂取を控える傾向があるので、なるべくお茶などの水分を勧めて、脱水症状に注意しましょう。