老人介護　高齢者介護って

高齢者介護という言葉は耳にする機会が多いですが、
介護予防という言葉は、あまり聞かれたことがないのではないでしょうか。


介護予防というのは、
高齢者が介護が必要な状態にならないようにする、
介護を受けている場合は、状態を悪化させないようにしようということです。


高齢者介護が必要となる原因には、病気、加齢などがありますが、
足腰の衰弱も介護が必要になる原因に大きく関係しているようです。


高齢者の介護予防をするには、生活習慣病などの病気を防いだり、
足腰を鍛えることが必要です。



高齢者の介護予防のために、

・転倒予防教室

・ウォーキング教室

・筋力向上トレーニング

・痴呆予防教室

・失禁予防教室

・食生活改善教室

などを、各地方自治体や医療機関などが行っています。



国や地方公共団体も
「介護が必要になってから処置する」
という方針から
「未然に介護状態になるのを防ぐ
または重くならないようにする」

ことに重点をあてた取り組みがなされるようになりました。

未然に防ぐのは、簡単なようで難しいのも事実ですが
とても大切ですね